寒暖差うつ…
小牧市で交通事故治療、産後骨盤矯正を行っておりますけんらく接骨院です。
10月なのに、すっきりとした秋晴れ！という日はなく、梅雨のような雨や曇りの日が多く気分もすっきりしませんね…
『寒暖差うつ』最近テレビでやってました。
初めて聞く言葉でした。
急に寒くなり、冷えで普段以上にエネルギーを使うため、
疲れやすい、腰痛、頭痛、冷え症、自律神経の乱れ、ほてり等…いつも以上に感じやすくなりやすく、それにより、イライラや落ち込みやすい等のメンタル面の不調が出やすいようです。
改善するためには、多めの睡眠、栄養バランスが取れる食事、入浴でリラックスなどが必要。
もちろん、当院での治療もオススメ！
腰痛、肩こり、頭痛などにアプローチする深層筋調整。
冷え症、自律神経の乱れにはラジオ波。
足裏からアプローチするリフレクソロジー。
http://kenraku-sekkotsuin.com/menu/reflexology/
今週末は小牧市民まつりや、選挙がある中、10月なのに台風が接近してますね。
外出の際はお気をつけください。
今の予報では23日(月)朝方に台風が接近する可能性が高いようです。
23日(月)は安全を考慮して診療開始時間を遅らせる可能性がありますので、ご了解ください。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
2017年10月20日
