小牧市ダイエット|その膝痛、体重が原因かも！？｜小牧市のけんらく接骨院

その膝痛、体重の増加が関係しているかも！？

膝が痛くなる原因はさまざまですが、

お話を伺っていると、

「体重が増えた頃から、膝が痛くなってきた」

という方もいらっしゃいます。

実は、歩く・階段を昇り降りするなどの動作では、体重以上の負荷が膝にかかることがあります。

つまり、体重が増えると、

膝への負担も大きくなる可能性があるんです。

体重が増えたまま過ごすことで、

知らず知らずのうちに、膝に負担をかけているかもしれません。

実際に、体重が減少していく中で、

「膝の痛みが軽くなった」

「階段の昇り降りが楽になった」

「体が軽くなった！」

そんなお声をいただくこともあります。

「いつまでも自分の足で歩ける体に」

行きたい場所へ出かけ、

好きなことを楽しめる体でいるために。

今の体重や生活習慣を、一度見直してみませんか？