テニス肘・ゴルフ肘
- 手首を曲げ伸ばしすると肘に痛みがある
- 普段から手首をよく使う仕事をしていて肘に痛みがある
- 仕事で重い物を持っていて、肘に痛みが出た
- テニスやゴルフなどのスポーツで肘に痛みが出た
このようなテニス肘・ゴルフ肘のお悩みでお困りの方は小牧市のけんらく接骨院までご相談下さい。
テニス肘・ゴルフ肘とは|けんらく接骨院
肘の外側に痛みが出るものをテニス肘と言い、病名を「上腕骨外側上顆炎」と呼ぶ。
また、肘の内側に痛みが出るものをゴルフ肘と言い、病名を「上腕骨内側上顆炎」と呼ぶ。
この内側と外側の肘には、手首を反らしたり曲げたりする筋肉が腱に移行して付着しており、この腱に繰り返し微少な外力が加わる事により腱の微少断裂を起こし痛みが出るものを言う。
テニス肘・ゴルフ肘を放置するとどうなるか?|けんらく接骨院
さらに肘の痛みが強くなり、物を持ったり握る動作ができなくなり、安静時でも肘への痛みを伴うことがある。
テニス肘・ゴルフ肘の当院の施術方法|けんらく接骨院
皆様に聞くと、肘が痛い時に揉んだりする事が多いようですが、肘を揉んだりするとかえって悪化する事が多く、当院では肘を直接揉んだりすることはしません。
肘の痛みには、HI VOLTがとても有効で痛い部位に直接特殊な電気を流す事で痛みを軽減していきます。
また前腕のストレッチも有効ですので、ストレッチ方法もお話しています。